很高兴能够回答这个问题，在疫情期间手机坏了，没电视，没书看，没电脑该做什么？我的观点如下:
一多陪陪父母
在这个网络时代，电子产品占据我们生活一大部分，离开这些电子产品，发现我们就好像少了灵魂一样。仔细想想每天下班回到家就是不是玩手机，就是玩电脑，陪父母的时间极少，甚至是一年回去一次，父母的年纪大了，我们应该多陪陪父母。
二多陪陪孩子，和孩子做游戏，培养和孩子之间的感情，因为父母是孩子成长不可缺少的一部分。
三多做家务。做家务的同时可以打发时间，又可以锻炼身体，在疫情期间注意家里卫生是必不可少的。
四可以在家里学习做饭，学一些烹饪，增长自己的厨艺。
五在家里练习书法，画画等等，可以陶冶性情。
民以食为天，何不趁着这个悠长的***期，好好练一练你的烹饪技巧，脑袋大脖子粗，不是大款就是伙夫，我们总得占一样吧。
要不就在家练练天龙八部，八段锦什么的。对身体是绝对有好处的。再不行就天天大扫除，扫他个底朝天。要是还不行就把你们家那袋大米搬出来，一粒一粒数大米吧。
吃饭，睡觉，晒太阳，运动健身。在农村里其实还比较好的。在农村可以去找点野菜晒晒太阳睡睡觉，然后种植花花草草，【看看书，玩玩手机，刷***。】还可以打乒乓球，羽毛球，篮球。还是有挺多玩儿的，不愁无聊。
希望可以帮助到你。
家里没电视、没书、没电脑，说明平时就没这方面的需求，和疫情不疫情没什么关系。
很多人在疫情隔离期天天玩手机，时时玩手机，也有人找各种事情打发时间。
1.做各种吃的
疫情隔离期间，一个个大厨横空出世，做凉皮、油条、蛋糕…… 连霍霍了几袋面粉都成了话题。
2.做针线活
爱好女红的可以飞针走线起来。专业防病毒口罩买不到，那就自己动手，丰衣足食。
3.侍弄花草
一年之计在于春。疫情虽然还在继续，但是春天毕竟已经来了，花儿已迫不及待地开放，连花盆里的经济作物也长起来。记得松土、施肥、浇水哦！
4.收拾家里
打扫卫生，清洁和防毒一举两得。平时顾不上有些小乱的家，正好可以好好整理一下。据说有人把不见了几个月的东西都翻找出来了！😂
说起武侠，大家想到的应该就是武侠***中那些层不出穷的经书***，大多数练武之人都会去修炼内力，好在日后对敌的时候发挥大重用。特别是在金庸老师的***中，那些人好似没有一点内力都不好意思出来一样。个个都可以做到内力外放，隔空取物之类在今天看来是魔术的东西。更有甚者，内力雄厚，可以做到隔空***，然后高手打一拳在别人身上，当时没事，但那人一回家就死的事情。
然而内力真的存在吗？真的如同武侠***中一样那么神奇吗？对此，我国的科学家进行了深入的探访，却并没有得到一个准确的答案。只能猜测，所谓内力会不会是一种看不见的，并且类似于磁场电波一类的东西。
然而，到了现在，却还是有很多人在修炼这种虚无缥缈的东西，比如说气功内功一类的东西，这些人大多都是少林寺的僧人，自幼便是修行，对于这些更是深信不疑。并且，在面对世人的猜疑时，他们常常会表演给世人看，什么叫做气功。就比如一些自认为将内力修炼自大成的人，常常会去人多的地方，然后在地上摆满尖锐如刀具的东西，然后便是在众目睽睽之下倒下去，让他们见识一下自己修炼的内力到底有多么“坚硬”！但这些大多数都是骗人的，都只是一些节目效果，但也不全是***的。
曾有一个节目报道一个少林僧人修炼金身已经达到大成，甚至可以用电钻去钻自己的太阳穴。这类节目不会***，更没有后期特效，有的只是写实的僧人拿着电钻去钻太阳穴。在僧人发出吼叫的同时，那电钻竟不然深入半分，只是在外面留了一个印子。这就不得不再引发人们思考了，关于内力的存在是否属实。
答案肯定还是否定的，不管是现在还是将来，所谓内力都不可能真的有，因为这种东西过于的虚无缥缈，只是在书中提到，而且修炼的方法也有待人们考察。
而且，现在所说的内力与***中的内力也根本不是一回事。现在所说的内力只不过是精神层面一种可以帮助人集中注意力的方法。这种方法在运动员身上经常可以看见，他们大多通过调理呼吸吐纳来运转所谓“内力”来帮助自己集中注意力，以此来帮助自己取得更好的成绩。这种呼吸吐纳和***中的内力修行方法很相似，所以也有很多人误认为这就是内力。
我常练太极拳，今献“太极内功心法”给大家参考，希望能与大家一起交流学习进步！
太极内功心法:
太极者，无极生，动亦之机 阴阳之母 阴不离阳 阳不离阴 阴阳相亦 皆及神鸣。
心静身正 亦气运行 开和虚实 内外合一 运柔成钢 钢柔并用 静发自如。
内力这个概念，是新武侠***的特色。
在中国传统中，比较早的涉及到侠客的记载，如《史记-侠客列传》中，那些侠客没有体现出“内力”，更多的是勇气，担当，境界等等内在精神。
***中内力的传统源流我觉得有三：
一是吐纳术，或者呼吸术。黄帝内经，道家，佛家修炼中，一直有吐纳、呼吸术导引术的方法，还有五禽戏，八段锦等等通过身体与呼吸配合达到健身长寿效果的修炼方法。这就是各种气功的来源。
二是硬气功。在古代的各种战争、战斗、身体厮杀需求下，有各种“硬气功”，比如铁砂掌，金钟罩等，是通过身体训练，配合一些其他方法（比如药浴）使得身体扛打击能力增强。据说，泰拳选手有不断通过金属物打击自身筋骨，让筋骨不断损伤再生，弱化痛感，增强局部硬度的方法。
三是技击发力训练。比如要求发力要用整劲，足为跟，腰为枢，力量可控，专注，形成强大的爆发力。少林拳，太极拳，形意拳，八极拳等等拳种都有各自的技击发力体系。不懂这些，那拳法就是花架子。李小龙截拳道，借鉴了中西方武术训练方法，其对力量，速度，发力的训练显示出极其强大的威力。
上述三种源头，混合中医学说特别是经络学说，再加上传统武侠如三侠剑，雍正剑侠图等玄幻情节，如飞剑，隔空打物等等，把神奇的东西做一定合理化解释，这样，当代武侠***强调了内力这样的“力”。
因此，往实在想，可以说是上述气功，硬气功加发力系统的综合与升华。如果往玄幻想，那内力就是一种对生命原始能量的掌握与运用方法，能量对于普通人是微弱的，不可控的，混乱的，不可运用的；高手则通过训练可以熟练掌握能量，运用能量，可以在高手间传递、争夺（如虚竹吸了三大高手内力，吸星***），可以转化为掌风指风（如六脉神剑），可以隔空取物（如乔峰的擒龙手），可以抗击打达到“护甲”作用（如金钟罩），可以传递能量治疗（如用内力能量逼出毒素）等等。
