检查离合器踏板的自由行程可以通过以下步骤进行。
首先，将车辆引擎启动并处于空挡状态下，踩下离合器踏板直到底部，然后缓慢松开踏板并留意踏板松开的位置。
在踏板完全松开前，如果感觉到离合器开始接合或者车辆有轻微前进的动作，说明自由行程不够。此时，可以通过调整离合器自由行程螺丝来解决问题。若自由行程过大，踏板松开后没有明显变化，也需进行相应调整。确保离合器踏板的自由行程符合车辆制造商的要求，可以提高离合器的使用寿命和驾驶的舒适性。
在离合器分离轴承和分离杠杆相邻两面之距离(约为3mm)反映到离合器踏板上的一段距离称为离合器踏板自由行程。其数值应在规定范围内，否则不能保证离合器的正常可靠一五作。
离合器的自由行程可用钢板尺测量离合器踏板在自由状态下的位置到推下踏板开始感到有较大阻力时的位置之间的距离而得到;自由行程的调整对机械操纵的离合器(如东EQ140, 240和解放CA141, 15等汽车)可通过改变踏板拉杆长度来实现，顺时针方向旋转调整螺母则行程小，反时针旋转则增大。调整完成后要用锁母并紧;对于液压操纵的离合器‘北京BJ212和121汽车)自由行程调整则是通过改变离合器分泵推杆长度使分离叉端到推杆有3-4m。间隙和调整总泵推杆与活塞之间的间隙〔反映在踏板上的行程为3一6mm)来实现。
