塑胶跑道的保养方法主要包括以下几个方面：
1.日常清洁：塑胶跑道表面容易积聚灰尘、杂物和污渍，这些不仅会影响跑道的美观度，还可能对跑道材料造成损害。因此，我们需要定期使用扫帚或吸尘器清理跑道表面的杂物和灰尘，确保跑道干净整洁。此外，保持塑胶跑道的清洁，经常用水喷淋清洗。洗后胶面少量余水可用干布抹去。若塑胶跑道沾上了油污，可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉等擦洗干净。
2.定期深度清洁：定期进行深层清洁，如***用专业塑胶跑道设备进行清洗，可以恢复塑胶跑道的渗水性、弹性度和防滑度等，预防开裂，延长跑道寿命。
3.避免有害物质的污染：塑胶跑道应避免有害物质的污染和剧烈的机械冲击与摩擦，跑道上不准车辆行驶、堆压重物和锋利物品等。运动员必须穿专门的运动鞋或球鞋。跳鞋不可超过12毫米，若运动鞋带有较长的钉子时，运动鞋钉子长度不可超过9毫米。
4.避免接触有机溶剂、化学药品：应避免接触有机溶剂、化学药品、烟蒂及其它火种、污染物等。如果发现道牙损坏、起泡现象时应该及时通知施工单位进行修补，以免更严重的损坏发生。
5.冬季维护：冬季要随时保持塑胶跑道表面干爽。特别是在晚上跑道非常容易上冻，塑胶跑道如积水应及时清除表面的水份，防止因上冻而破坏塑胶跑道的表层。雨雪天应尽快处理积雪。一旦塑胶跑道上有积雪时，应及时清理，避免积雪在跑道上上冻破坏塑胶跑道。
6.专业保养：可以通过专业的保养服务，对塑胶跑道进行定期的检查和维护，以确保其良好的性能和寿命。
7.及时修补：塑胶跑道边缘应加以保护，不得随意掀动，如发现道牙损坏、起泡现象时应该及时通知施工单位进行修补，以免更严重的损坏发生。
以上就是塑胶跑道的保养方法，只有做好保养工作，才能延长塑胶跑道的使用寿命，保证运动的安全和舒适性。
