塑胶跑道的使用限制主要包括以下几个方面：
1.机动车行驶限制：塑胶跑道上严禁行驶机动车辆。特殊情况下在允许大吨位的车辆进人场地时，要用木板进行保护。
2.化学物质使用限制：严禁运动人员在场地内使用化学物质。
3.烟火使用限制：严禁在塑胶场地燃放爆竹与吸烟。
4.开放使用限制：场地内的跑道用栅栏封闭，不得盲目对外开放。
5.足球鞋使用限制：针对人造草坪，为防止足球鞋上的泥土进人跑道，应在场地连接处用覆盖物盖住。
这些使用限制主要是为了保证塑胶跑道的使用寿命和高频率的使用。塑胶跑道的使用寿命由其质量、使用及保养水平所决定。作为场地的管理者我们首先应该了解场地的基本常识，便于更好的维护与管理，增加场地的利用率与寿命。
此外，还有一些其他的使用注意事项：
进入运动场地活动者必须穿软底鞋或专业训练的短钉跑鞋（其钉子长度不得超过4mm）。随身物品自行保管，遗失财物自行负责。
严禁在塑胶场地上踢足球，以免发生伤害事故。进行铅球、杠铃、哑铃、铁饼、标枪、跳远、跳高等项目训练应该在规定区域内进行，以免损伤场地。
跑步时请沿逆时针方向跑，并请尽量使用外跑道，内跑道应尽量少使用，以延长场地的使用年限。
这些都是为了确保塑胶跑道的正常使用寿命和使用效果，同时也为了保障运动员的安全和健康。
